Un petit mot de Martine

Bonjour à toutes et tous ……………… Je viens de regarder les photos des belles sorties (Compiègne Pierrefonds , Rue etc ……….) , et j’espère qu’elles se reproduiront avec d’autres perspectives . L’été se termine . Une fin entraine un début ……….Et oui on recommence la gym , même heure , même endroit !! et toujours le mardi dans la bonne humeur !! Alors prêts …..à vos baskets ……….. le mardi 13 septembre . Sportivement et amicalement ……………Martine Deneux

Article de rentrée 2016 2017

Voici les renseignements pour cette nouvelle année :

 

Tarif  d’adhésion pour tous : 10 €

Cette adhésion permet de s’inscrire aux activités et de participer aux diverses manifestations programmées tout au long de l’année.

(Il est à noter qu’on peut adhérer à l’association sans s’inscrire à une activité)

 

Activité GYM (début des cours le 13/09/2016)

Un cours par semaine : le Mardi à L’École Maternelle  à 18 h 30.

Tarif : 61 €  (51 € + 10 € adhésion) pour l’année.       

 

 

Activité YOGA (début des cours le 15/09/2016)

Deux cours par semaine : le Jeudi à l’École Maternelle, soit à 18 h 30,  soit à 19 h 30.

Tarif : 104 €  (94 € + 10 € adhésion) pour l’année, payable en deux fois, soit 52 € en septembre et en janvier

Tarif couple : 170 €  (150 € + 20 € adhésion) pour l’année, payable en deux fois, soit 85 € en septembre et en janvier

 

Activité GYM et YOGA

Pour les adhérents pratiquant les 2 activités.

Tarif : 136 €  (126 € + 10 € adhésion) pour l’année, payable en deux fois, soit 68 € en septembre et en janvier

 

 

Activités MARCHE

Tarif : 30 € (20 € + 10 € adhésion) pour l’année, pour l’une des 2 marches ou pour les deux.

 Gratuit pour les personnes pratiquant une autre activité

  1. Marche du Samedi à allure modérée, d’environ 2 h

Une fois par mois : rendez-vous au parking des Corderies, à 13 h 45.

Les dates des marches pour le 1er trimestre :   les Samedis  24 Septembre, 8 Octobre, 19 Novembre et 10 Décembre

  1. Marche du Lundi, pendant la période scolaire, rendez-vous au parking des Corderies

(Reprise le lundi 12/09/2016)

  1. a) de 9 h 30 à 10 h marche à allure environ 5 km/h
  2. b) de 10 h à 11 h marche à allure environ 5,5 km/h

 

Dates à retenir : Vendredi 25 Novembre AG de l’Association et repas.

10/09 Forum des Associations, 17 et 18/09 Journées Patrimoine, 15/10 La Matelote, 03 et 04/12 Marché de Noël.

DATES MARCHE MAI et JUIN

Deux nouvelles dates à retenir :

v  Marche du mois de mai : le samedi 21 mai 2016

 

v  Marche Découverte du mois de juin : le samedi 11 juin 2016 sur la journée, à Rue

Ø  le matin : boucle promenade « au pays des larrons », au nord de Rue, environ 10 km

Ø  le midi : repas moules-frites

Ø  l’après-midi : visite guidée des chapelles du Saint Esprit et de l’Hospice

                      Dans quelques semaines, vous recevrez de plus amples renseignements pour vous 

inscrire et connaître les horaires et le montant de la participation financière.

 

 

 

Rappel :

Marche du mois d’avril : samedi 02 avril 2016

Sortie Pierrefonds Compiègne : samedi 23 avril 2016